献血注意

閉経しているのに血液検査でフェリチンが低下している場合、消化管（胃や大腸）からの出血を一番に疑います。胃や大腸の内視鏡検査をしていない人には内視鏡検査をお勧めしています。先日、閉経した女性のフェリチンが半減していたので、何か血を失うようなことはなかったか根掘り葉掘り聞いていると「献血しました」というではありませんか。献血に行くと比重を調べてＯＫなら献血できます。この方も比重の検査はパスしたのでしょうが、４００ｍｌも血を抜かれるとフェリチンがこんなにも低下するんだと初めて知りました。鉄は吸収されにくい栄養素なので、ヘム鉄をせっせと飲んでもなかなかフェリチンが増えません。フェリチンを増やすのに高いお金を払ってヘム鉄を飲まないといけませんので、フェリチンが１００ng/dl以上ある人以外は献血しない方が無難です。