浮腫みが改善してます

動悸や倦怠感で栄養療法中のある女性患者さんの話です。初診時に血液検査で鉄欠乏性貧血やタンパク質不足などを認めたので、ヘム鉄の摂取や肉などのタンパク質をしっかり摂取してもらっていました。この方は足つぼマッサージに通われているそうで、足つぼの先生に浮腫みが減っているから最近靴が履きやすくなっていない？と聞かれたそうです。血管の周囲はコラーゲンで守られています。コラーゲンはアミノ酸・鉄・ビタミンＣなどから作られますので、鉄やタン白質が不足している人はコラーゲンがきちんと合成されていません。そのため血管から水分がしみだしやすくなり浮腫みの原因になります。