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白内障の予防

高齢になると殆どの人が白内障になります。白内障は世界の失明の原因の第一位です。白内障とは、水晶体が白…

ピル内服で葉酸不足に

妊娠前に葉酸を摂取しておく必要はあるのはみなさんご存じだと思います。妊娠中、特に器官形成期である妊娠…

ビタミンBの摂取はB群で

人間は代謝反応をして生命を維持していますが、代謝を担うのが酵素です。酵素の主な材料はタンパク質です。…

鉄不足で記憶力低下

鉄は脳内に多く分布しており、DNAや神経伝達物質の合成分解などに関与しています。貯蔵鉄が不足した状態…

ジャンクフードで精子の数減少

米ハーバード大学の研究チームが、ハンバーガーやピザなどのジャンクフードばかり食べている男性は、魚や野…

子どもの心雑音

学校や職場の健診で心雑音を指摘される方がいます。心雑音を指摘された場合、心臓の器質的疾患がないかどう…

野菜には含まれていないビタミンB12

神経管欠損を予防するために妊娠初期には葉酸が重要であることはみなさんご存じだと思います。葉酸さえ摂れ…

中高年女性のV・I・O脱毛

NHKのあさイチで、中高年女性の間でデリケートゾーン「V・I・O脱毛」に関心が高まっているという内容…

下痢にはグルタミン

愛犬の黒ラブさんじ君が嘔吐下痢になりました。ドックフードではなく鶏の胸肉をゆでたものなどをあげていま…

妊娠中はしっかり食べてください

栄養療法で妊娠された妊婦さんが今日もこのようなことを言っていました。「妊婦健診では体重を増やすなばか…

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