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皮膚は剥がれ落ち排出する臓器

少し前に肌断食のことをブログに書きましたが、そもそも肌は異物を体内に侵入させないための鎧のような役割…

起立性調節障害の根本治療を行っています

分子整合栄養医からみて正しくない診断・治療をなされている疾患がいくつかあります。起立性調節障害(朝起…

栄養療法はコスパのいい不妊治療です

日本人の体外受精の成功率は諸外国に比べるとかなり低いそうです。理由は日本人女性に痩せている人が多い=…

花粉症

今年は花粉の飛散量が多く、花粉症の症状でお困りの方が多いようです。近所のたこ焼き屋のおばあちゃんも、…

肌断食

肌断食という本が話題になっているようです。肌断食は、肌がもともと持っているバリア機能などを引き出すと…

胃腸が弱いんです

「昔から胃腸が弱いです」、という患者さんが少なくありません。しかし、胃や大腸の内視鏡検査をしても粘膜…

サプリ感覚でピル服用

ピルを服用している人がかなりいます。先日も問診票にピル内服中と書いている人に、何目的でピルを飲んでい…

妊娠中の痩せすぎNG

厚生労働省が、「妊娠中の女性の適切な体重増加について目安を引き上げる方針を固めた。妊娠前に痩せていた…

チョコを食べて全粒粉のパン

初診の患者さんには、どんな食事をしているか尋ねます。パンや麺類の摂取が多いかどうか、甘いものをよく食…

サプリメントの正しい飲み方

サプリメントは食事だけでは不足している栄養素を補充するためのものなので、適切な量を摂取しないと意味が…

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