シャトルラン

バレーボールをしている女子高校生がスタミナ不足でｇｄｍクリニックを受診しました。血液検査をするとやはり鉄欠乏でしたので、ヘム鉄をしっかり摂取してもらうことにしました。３ケ月ほどすると調子がよくなってきたそうで、体力テストのシャトルランは８８回で満点になるそうですが（８９回以上しても満点の１０点から加算されない）、８８回で止めずに時間の限り頑張ったそうです。鉄の摂取でスタミナと意欲が向上（ドーパミン産生アップ）したのでしょう。この調子で部活でも活躍してもらいたいです。