2020年5月27日

食べています≠栄養が充足している

血液検査結果の説明で、「タンパク質の食べる量が少ないですね」と言うと、「タンパク質ってどんな食べ物で…

2020年5月26日

コレステロールは低くないほうがいい

テレビＣＭでよくコレステロールを下がるサプリメントが紹介されています。コレステロールが高いと動脈硬化…

2020年5月25日

氷を食べたくなる原因

氷をがりがり食べる人が時々います。これは鉄欠乏のサインであることが多いです。鉄は血液のヘモグロビンの…

2020年5月23日

心療内科vs.分子整合栄養

以前電話でそちらは心療内科ですか？という問い合わせが女性の声でありました。「当院はいわゆる向精神薬を…

2020年5月22日

がんの再発予防対策

早期ではない乳がん、胃がん、大腸がん、肺がんなどの固形癌の手術の後には、抗がん剤、放射線、ホルモン療…

2020年5月21日

外出自粛でビタミンＤ不足に

COVID-19（新型コロナウイルス感染症）のパンデミックのために緊急事態宣言が４月にだされ、不要不…

2020年5月20日

サプリメント選び

中高年の多くの人は、なんらかのサプリメントを摂取されています。昼間のＴＶのＣＭでは、しじみエキス、ニ…

2020年5月19日

副腎皮質ホルモンとは

皮膚炎や湿疹でｇｄｍクリニックを受診される方の殆どは、すでに皮膚科を受診し治療を受けています。どんな…

2020年5月18日

卵巣の老化を防ぐビタミンＥ

人間は酸素を利用して生きているため、利用過程において活性酸素が発生してしまいます。適量の活性酸素は、…

2020年5月16日

妊娠とビタミンＡ

妊娠すると産婦人科医に言われるのは「ビタミンＡの摂りすぎには注意してください」という一言です。ビタミ…