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栄養素
東進ハイスクールの講師林修先生はＴＶでも大活躍されています。先日、ＳＵＮＴＯＲＹのＤＨＡ＆ＥＰＡのサ…
血圧の薬などは１日１回１錠というふうに決まっています。間違って多く飲むと副作用の危険性が生じます。し…
シミでお悩みの女性は少なくありません。シミの最大の原因は活性酸素です。人間は酸素を吸って、この酸素を…
ｇｄｍクリニックを受診される方の多くは、既になんらかのサプリメントを飲まれています。しかし、サプリメ…
ナイアシン（ビタミンＢ３）は、トリプトファンという必須アミノ酸から体内で合成できますが、合成過程は非…
ファスティング（断食）が健康によいと思っている人がいるようです。高いお金を払ってわざわざ断食道場に泊…
主にフライドポテトやポテトチップスだけを何年も食べ続けていたイギリスの17歳の青年が、視覚や聴覚障害…
子どもの多くは、小学校５，６年くらいから中学にかけて背が急激に伸び始めます。身体が大きくなるというこ…
オメガ3系脂肪酸であるEPAとＤＨＡには、脳卒中や心筋梗塞の原因になる血栓を予防する効果や、抗炎症作…
患者さんから「カルシウムを摂りすぎるとカルシウムが血管に沈着して動脈硬化の原因になるから摂りすぎない…
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